左右の開脚ストレッチと歪みの関係

腰や背中まわりの筋肉や骨などの組織に直接的なケガがなくても、（こり）や（痛み）を感じることがあります。内臓の疲れが（こり）や（痛み）の原因となっている可能性があります。

解決法は？

• 筋膜リリース　もしくは　骨格矯正鍼で　左右のバランス整えます

バランスが崩れたまま　だとどうなるの？

• 骨盤の左右差のくびれあり
• 骨盤の左右の高さが違うため　ズボンのスソが違う
• スポーツのパフォーマンス低下
• 重い荷物を持ち上げた際など腰痛になりやすいです
• 骨盤の歪みで背骨が歪むため、疲れやすくなります

写真の図では、右側にストレッチする方が柔らかくなります。